خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم

خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز

من السرير بقوة ونشاط

ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...

يقول الأطباء :

أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق

بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك

أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد

مشكور وما قصرت

في بعض الاحيان تجيني دوخة بسبب النهوض السريع

جزاك الله خير موضوعك افادني

تقبل مروري

ولو نحن في خدمتك يا الغالي

وبعدين اذا قمت من النوم تمغط وش معجلك

خخخخخخخخخخخخ

والله انا اقفز من قوة القفزه بعض الاحيان اوصل سقف بيتنا

انا باقي بتمطط يالله نجرب طريقتك وش ورانا خخخخخ

تقبل مروري

بالله يا ملك الاحساس

اول ما تقوووم من النوم على طول تفز من الفراش

شلون علمني

انا لازم اوقت جوالي قبل الدوام بساعتين مع ان الدوام يبيله ربع ساعه

بس انا انسان ما اقوم من الفراش الا بعد عشر دقايق من استيقاضي من النوم

على ما اتمغط وعلى ما اغفي شوي

يالله يالله اقووووووووووووووووم

على العموم تسلم على مرورك يا الغالي

اما انا يبيلي نص ساعه على مااقوم اتمغط واتقلب على السرير يعني شغله وبصراحه النصائح

حلوه ومفيدة والله يعطيك العافيه

هلا والله ابو فهد

نورت الموضوع والمنتدى بعد غيبه طويله يا دب

انت اكبر عجاز عرفته بحياتي

السوداني ارحم منك